ロシアのタイムゾーンは2014年10月26日(日)から以下の図のようにUTC+2 ～ UTC+12 の11個のタイムゾーンになりました。世界一広い国だけあって国内の最大の時差が10時間あります。

ロシアの地図
モスクワ
モスクワ
エカテリングブルグ
エカテリングブルグ
オムスク
オムスク
クラスノヤルスク
クラスノヤルスク
イルクーツク
イルクーツク
ヤクーツク
ヤクーツク
ウラジオストク
ウラジオストク
ウラジオストク
サハリン
カムチャッカ
カムチャッカ
作者 Stasyan117 [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], ウィキメディア・コモンズ経由で
場所現在の現地時間協定世界時
との時差		日本との
時差		主要都市
 カリーニングラード時間 11月21日(木) 09:18  EET UTC+2 JST-7 カリーニングラード
 モスクワ時間 11月21日(木) 10:18  MSK UTC+3 JST-6 モスクワ
 サマラ時間 11月21日(木) 11:18  SAMT UTC+4 JST-5 サマーラ
 エカテリンブルグ時間 11月21日(木) 12:18  YEKT UTC+5 JST-4 エカテリンブルグ
 オムスク時間 11月21日(木) 13:18  OMST UTC+6 JST-3 オムスク
 クラスノヤルスク時間 11月21日(木) 14:18  KRAT UTC+7 JST-2 クラスノヤルスク
 イルクーツク時間 11月21日(木) 15:18  IRKT UTC+8 JST-1 イルクーツク
 ヤクーツク時間 11月21日(木) 16:18  YAKT UTC+9 JST+0 ヤクーツク
 ウラジオストク時間 11月21日(木) 17:18  VLAT UTC+10 JST+1 ウラジオストク
 マガダン時間 11月21日(木) 18:18  MAGT UTC+11 JST+2 マガダン
 カムチャッカ時間 11月21日(木) 19:18  PETT UTC+12 JST+3 カムチャッカ
現在の日本時間：11月21日(木)16:18

サマータイムについては、実施していません。2010年までは実施していましたが、2011年にサマータイムを標準時間としてサマータイムを廃止し、2014年10月26日（日）に本来の標準時間に戻りました。なお、2016年には、一部の地域で1時間時計の針を進めて2014以前のタイムゾーンに戻す変更がありました。

それぞれのタイムゾーンに含まれる地域及び主要な都市は以下のとおり

2016年12月4日2:00以降
タイムゾーン 世界協定時との時差
日本標準時との時差 		対象の地域
 カリーニングラード時間
EET 		UTC+2
JST-7 		カリーニングラード州（カリーニングラード）
 モスクワ時間
MSK 		UTC+3
JST-6 		中央連邦管区（モスクワ）、北西連邦管区（除くカリーニングラード州）（ サンクトペテルブルグ）、南部連邦管区（除くアストラハン州）（ヴォルゴグラード、ソチ、ロストフ・ナ・ドヌ）、北カフカス連邦管区、沿ヴォルガ連邦管区のうちチュヴァシ共和国、キーロフ州、マリ・エル共和国、モルドヴィア共和国（サランスク）、ニジニ・ノヴゴロド州（ニジニ・ノヴゴロド）、ペンザ州、タタールスタン共和国（カザン））
 サマラ時間
MSK 		UTC+4
JST-5 		沿ヴォルガ連邦管区のうちウドムルト共和国、ウリヤノフスク州、サマーラ州（サマーラ）及びサラトフ州、南部連邦管区のうちアストラハン州
 エカテリンブルク時間
YEKT
 UTC+5
JST-4 		沿ヴォルガ連邦管区のうちペルミ地方、バシコルトスタン共和国及びオレンブルク州、ウラル連邦管区（エカテリンブルグ）
 オムスク時間
OMST
 UTC+6
JST-3 		オムスク州（オムスク）
 クラスノヤルスク時間
KRAT 		UTC+7
JST-2 		ノヴォシビルスク州（ノヴォシビルスク）、アルタイ地方、アルタイ共和国、トムスク州、ケメロヴォ州（ノヴォクズネツク）、トゥヴァ共和国 、ハカス共和国、クラスノヤルスク地方（クラスノヤルスク）
 イルクーツク時間
CST 		UTC+8
JST-1 		イルクーツク州（イルクーツク）、ブリャート共和国
 ヤクーツク時間
IRKT 		UTC+9
JST+0 		アムール州、サハ共和国の主要部分（ヤクーツク）、ザバイカリエ地方(チタ）
 ウラジオストク時間
VLAT 		UTC+10
JST+1 		沿海地方(ウラジオストク)、ハバロフスク地方、ユダヤ自治州、サハ共和国のうち Verkhoyansky, Ust-Yansky, Oymyakonsky地区
 マガダン時間
MAGT 		UTC+11
JST+2 		サハ共和国のうち Abyysky, Allaikhovsky, Verkhnekolymsky, Momsky, Nizhnekolymsky, Srednekolymsky(スレドネコリムスク)地区、マガダン州（マガダン）、サハリン州（サハリン）
 カムチャッカ時間
PETT
 UTC+12
JST+3 		カムチャッカ地方（カムチャッカ）、チュクチ自治管区（アナディリ）

2016年のタイムゾーンの変更の概要

3月27日(日)

  • サハリン州（ユジノサハリンスク） UTC+10 → UTC+11
  • ウリヤノフスク州（ウリヤノフスク） UTC+3 → UTC+4
  • アルタイ共和国（ゴルノ＝アルタイスク） UTC+6 → UTC+7
  • アルタイ地方(バルナウル) UTC+6 → UTC+7
  • ザバイカリエ地方(チタ) UTC+8 → UTC+9
  • アストラハン州（アストラハン） UTC+3 → UTC+4

4月24日(日)
マガダン州（マガダン）UTC+10 → UTC+11

5月29日(日)
トムスク州（トムスク）UTC+6 → UTC+7

7月24日(日)
ノヴォシビルスク州（ノヴォシビルスク）UTC+6 → UTC+7

12月4日(日)
サラトフ州（サラトフ）UTC+3 → UTC+4